三河で本物のヨガに出会う

yoga life Garudaでは古代インドから受け継がれてきたヨガの知恵を、
変えることなくそのままの形で伝えることを大切にしています。
日常必需品として、欠かすことの出来ないヨガに出会いませんか。
ご夫婦、親子などで参加される生徒さんが多いことも特徴です。

『オンラインレッスンでご自宅でも』
無料会議アプリZOOMを使用して、ご自宅でもお手軽に参加していただけます。
早朝レッスン、ヨガ哲学など移動の時間を気にせず参加いただけるレッスンが好評です。

レッスン料金

対面レッスン・オンラインレッスン
平日の毎朝15分間のオンラインレッスン(毎朝健康ヨガ)の
3つのレッスンをご用意しております。
それぞれのライフスタイルに合わせてお選びください。

レッスンスケジュール

レッスン名をクリックしていただくと開催場所などの詳細がご確認いただけます。
対面レッスンの一覧はこちら

講師について

講師について

大塚 かおり
2013年からワナカムヨガスクールにてマスター・スダカーの下、古典のヨガを学び始めました。
以後、毎年300時間以上の研修時間を繰り返し学び続けています。
2014年にyoga life Garudaを立ち上げ、地元愛知をヨガで健康にしたいと奮闘中。
指導者の育成にも力を入れています。

ヨガで身を立てる術

子持ち住宅ローン持ちで離婚した時、考えたことは
「より良く生きたい」ということでした。
でもでも!まずは明日のお金!
明日のお金をどう稼ぐかだけを考え駆け抜けた最初の5年間
ヨガの先生をさせていただき、住宅ローンを完済、子育ても終えたさらに5年
今思う「より良く生きる」について
ヨガを理解し、実践したら
小さな悩みは吹っ飛んで、望みも大きく花咲かせることが出来るはず。
ヨガを通して「今日より明日はより良くなる」を実践中

お問合せ

お問合せは公式LINEからお願いします。
以下からお友達申請をしていただき、お問合せ内容をトークにてお送りください。