対面レッスン
安城、蒲郡などの公共施設、お寺、レンタルスタジオなどで、対面レッスンを行っています。
練習時に講師の手によるお直しが直接入り、
隣のマットの方と励まし合ったり、お互いを思いやったりすることで
ヨガへの理解もより一層深まっていきます。
オンラインレッスン
必要なのはネット環境とやる気のみです。
ご自宅から簡単にyoga life Garudaのヨガレッスンを受講していただけます。
平日の早朝・夜に安定してクラスを開催いたしますので、計画的に練習していただけます。
毎朝健康ヨガ
毎朝6:45～7:00にオンラインでヨガをしましょう。
毎日ヨガを練習するほど上達することはありません。
身体に不調や痛みがある方も、毎日15分のヨガの練習で改善を実感できます。
毎月の目標に基づいて少しづつ進めていきますので、今からヨガを始めたい方にも安心して取り組んでいただけます。
レッスン料金
レッスン料金はレッスン当日に直接現金にてお支払い頂くか、
指定の銀行口座へのお振込をお願いいたします。
詳細はLINEにてお問い合せください。
